| Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения | |
|
+4GOLOVA 12nick21 Rastamore KuJI9ITok Участников: 8 |
|
Автор | Сообщение |
---|
KuJI9ITok
Сообщения : 97 Репутация : 1 Дата регистрации : 2010-09-16 Возраст : 33 Откуда : Беларусь
| Тема: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Пт Сен 17, 2010 12:39 am | |
| Валяйте | |
|
| |
Rastamore Кланлидер
Сообщения : 941 Репутация : 507 Дата регистрации : 2009-12-22 Возраст : 29 Откуда : из всправа
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Пт Сен 17, 2010 12:42 am | |
| надо почтитать и научтся а то в ушу я умею только ножнички и танец лены майер ландрут :02: | |
|
| |
KuJI9ITok
Сообщения : 97 Репутация : 1 Дата регистрации : 2010-09-16 Возраст : 33 Откуда : Беларусь
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Пт Сен 17, 2010 12:44 am | |
| скинь "рецепт" по подобной схеме | |
|
| |
Rastamore Кланлидер
Сообщения : 941 Репутация : 507 Дата регистрации : 2009-12-22 Возраст : 29 Откуда : из всправа
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Пт Сен 17, 2010 12:53 am | |
| ножнички это тут тоже есть - Спойлер:
3) Удар двумя ногами с низу Вновь классика. Многие знают это прием, но он все таки не так широко известен, как два вышеприведенных. Очень эффективен, но считается нубским. Не злоупотребляйте им!
Первый ход. - напрягаем все мышцы (hold-all, кнопка c) - раздвигаем ноги (extend glutes) - сгибаем коленки (contract knees) - опускаем руки (lower shoulders) - отводим руки назад (extend pecs) - разгибаем уже разогнутые локти и запястья, что бы они крепче держались (extend elbows, extend wrists)
Второй ход. - поднимаем руки (raise shoulders) - сводим ноги (contract glutes) - выгибаем колени (extend elbows) Что бы ударить выше можно согнуть пресс (contract abs). Что бы обхватить соперника ногами можно расслабить, а не сводить ягодицы (relax glutes), но это рискованно и не особо эффективно.
| |
|
| |
KuJI9ITok
Сообщения : 97 Репутация : 1 Дата регистрации : 2010-09-16 Возраст : 33 Откуда : Беларусь
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Пт Сен 17, 2010 12:59 am | |
| | |
|
| |
Rastamore Кланлидер
Сообщения : 941 Репутация : 507 Дата регистрации : 2009-12-22 Возраст : 29 Откуда : из всправа
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Пт Сен 17, 2010 1:01 am | |
| танец парализованой змеи :13: | |
|
| |
KuJI9ITok
Сообщения : 97 Репутация : 1 Дата регистрации : 2010-09-16 Возраст : 33 Откуда : Беларусь
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Вс Сен 19, 2010 6:53 am | |
| НОВЫЙ ПРИЁМЧИК! Хук с права из нижней стойки --------------------------------------- 1 ход: relax all lower left shoulder extending right pecs hold right shoulder right rotating chest rightbending lumbar estending gluteS 2 ход: contacting ankleS extending kneeS kontacting left hip extendingright hip contacting gluteS extending ABS left rotate chets relaxing right shoulder extending left pecs raising left shoulder | |
|
| |
Rastamore Кланлидер
Сообщения : 941 Репутация : 507 Дата регистрации : 2009-12-22 Возраст : 29 Откуда : из всправа
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Вс Сен 19, 2010 12:48 pm | |
| | |
|
| |
Rastamore Кланлидер
Сообщения : 941 Репутация : 507 Дата регистрации : 2009-12-22 Возраст : 29 Откуда : из всправа
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Вс Сен 19, 2010 1:05 pm | |
| он как то косо бьет не в ту сторону
| |
|
| |
12nick21
Сообщения : 18 Репутация : 1 Дата регистрации : 2010-09-17 Возраст : 29 Откуда : Донецк
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Вс Сен 19, 2010 1:44 pm | |
| Кто бегать умеет ?[justify] | |
|
| |
Rastamore Кланлидер
Сообщения : 941 Репутация : 507 Дата регистрации : 2009-12-22 Возраст : 29 Откуда : из всправа
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Вс Сен 19, 2010 2:54 pm | |
| я нет, пытался смотреть обучающие ролики но не получяется у меня | |
|
| |
GOLOVA Супер Пупер Админ Сервера
Сообщения : 438 Репутация : 16 Дата регистрации : 2010-01-17 Возраст : 31 Откуда : Набережные Челны
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Вс Сен 19, 2010 10:58 pm | |
| о_О в этой игре надо еще учится бегать? О_о о_о О_О | |
|
| |
KuJI9ITok
Сообщения : 97 Репутация : 1 Дата регистрации : 2010-09-16 Возраст : 33 Откуда : Беларусь
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Пн Сен 20, 2010 11:17 pm | |
| Итак, мой новый приём собственного сочинения. Пробуем: x2knee kick *********** 1 ход relax all extanding rignt pecs extanding left pecs holding left wrist left rotating chest right bending lumbar extending right glute extanding left glute extanding right hip extanding left hip contacting eight knee contact left knee extanding right ankle extanding left ankle --------------------- 2 ход extanding right knee extanding left knee contacting right glute contacting left glute contacting ABS contacting left pecs contacting right pecs lower lrft shoulder raising right shoulder extanding neck extending left elbow extending right elbow extanding left wrist extanding right wrist
| |
|
| |
Rastamore Кланлидер
Сообщения : 941 Репутация : 507 Дата регистрации : 2009-12-22 Возраст : 29 Откуда : из всправа
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Вт Сен 21, 2010 12:21 am | |
| ща протестируем :фывшгщз: | |
|
| |
frostflex
Сообщения : 3 Репутация : 0 Дата регистрации : 2010-09-21
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Вт Сен 21, 2010 8:08 pm | |
| а бегать пацаны очень просто ,главной азы запомнить. потом хоть на коленках бегай | |
|
| |
12nick21
Сообщения : 18 Репутация : 1 Дата регистрации : 2010-09-17 Возраст : 29 Откуда : Донецк
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Вт Сен 21, 2010 11:03 pm | |
| ВЕРТУШКА шаг 1 руки напрячь вниз и назад поворот вправо наклон вправо правую ногу согнуть и назад левую вперед и напрячь левую ступню вниз шаг 2 импровизация главное повернуть тело и ударить ногой с разворота | |
|
| |
KuJI9ITok
Сообщения : 97 Репутация : 1 Дата регистрации : 2010-09-16 Возраст : 33 Откуда : Беларусь
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Пт Сен 24, 2010 8:14 pm | |
| Вертушечка)) 1 ход: hold all relaxing ankleS contracting left knee left bending lumbar left rotate chest contracting right pecs ------------------------- 2 ход: extanding right ankle extanding right knee relax right hip relax right glute relax left glute contracting ABS right bending lumbarzz right rotate chest extanding right pecs contracting left pecs
| |
|
| |
PomaHoB
Сообщения : 16 Репутация : 0 Дата регистрации : 2010-10-17
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Вс Окт 17, 2010 5:07 pm | |
| | |
|
| |
Rastamore Кланлидер
Сообщения : 941 Репутация : 507 Дата регистрации : 2009-12-22 Возраст : 29 Откуда : из всправа
| |
| |
KuJI9ITok
Сообщения : 97 Репутация : 1 Дата регистрации : 2010-09-16 Возраст : 33 Откуда : Беларусь
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Вс Ноя 07, 2010 5:35 pm | |
| | |
|
| |
dr.freeman Отаку
Сообщения : 334 Репутация : 8 Дата регистрации : 2010-01-30
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Вс Ноя 07, 2010 5:46 pm | |
| Сколько раз не читал все ровно не могу научится :19: | |
|
| |
Rastamore Кланлидер
Сообщения : 941 Репутация : 507 Дата регистрации : 2009-12-22 Возраст : 29 Откуда : из всправа
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Вс Ноя 07, 2010 6:44 pm | |
| вот еще очень мощьный прием в вушу
1 ход: relax all contracting left wirst extending left eblow lowering left shoulder extending left pecs left rotating chest left bending lumbar extending left glute extending right hip
2 ход: изменить следуещее (что не напишу оставить как етсь после первого хода) contracting left pecs raising left shoulder extending left wirst contracting right hip extending right knee contracting right ankle right rotating chest right bending lumbar holding right glute contracting left knee extending left ankle
| |
|
| |
Rastamore Кланлидер
Сообщения : 941 Репутация : 507 Дата регистрации : 2009-12-22 Возраст : 29 Откуда : из всправа
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Пн Ноя 29, 2010 7:37 pm | |
| вот теперь есть такая ветка, всем должно быть понятно и удобно (надеюсь) | |
|
| |
Mr.Iceman
Сообщения : 65 Репутация : 10 Дата регистрации : 2010-11-08
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Вт Ноя 30, 2010 3:57 am | |
| - Спойлер:
Приём хороший против нижних атак! Но лехко переделуеться от верхних! но менее офективен! После удара лехко перейти на комбек (поскольку вы не улетаете куда попало! В 75% случаем ломает суставы! | |
|
| |
Rastamore Кланлидер
Сообщения : 941 Репутация : 507 Дата регистрации : 2009-12-22 Возраст : 29 Откуда : из всправа
| Тема: Re: Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения Вт Ноя 30, 2010 4:12 am | |
| не пробовал такое еще, но выглядет грозно | |
|
| |
| Готовые Приемы. Мысли, споры, обсуждения | |
|